Kebanyakan orang Indonesia gemar minum kopi. Aneka jenis kopi disajikan
dengan berbagai cara yang berbeda di nusantara ini. Tidak heran bila setiap
daerah di Indonesia memiliki kopi khas lengkap dengan cara penyajiannya yang
unik. Banyak orang awam bahkan yang berprofesi sebagai dokter mengklaim bahwa
kopi memiliki dampak yang buruk bagi kesehatan manusia. Padahal bila kita mau
sedikit meluangkan waktu untuk mempelajari manfaat kopi untuk kesehatan, maka
kita pun pada akhirnya akan mengerti apa saja manfaat kopi untuk kesehatan
sehingga tidak terjadi salah pengertian mengenai manfaat kopi itu sendiri.
Inilah manfaat kopi untuk kesehatan,
1. MENINGKATKAN FUNGSI OTAK
Dari hasil penelitian menyebutkan
bahwa kopi mampu meningkatkan fungsi otak sehingga secara tidak langsung kopi
membantu kita untuk menguatkan memori / ingatan.
2. MENJAGA STAMINA
Selain bisa menjaga stamina
pikiran, kopi juga bisa bermanfaat bagi kekuatan mata, pendengaran, serta
kelima panca indra kita.
3. MENCEGAH KANKER
kandungan phytoestrogen yang
terdapat pada kopi mampu mencegah pertumbuhan sel-sel kanker. Aneka jenis
kanker, terutama kanker payudara bisa dicegah dengan cara rutin mengkonsumsi
minimal 4 cangkir kopi sehari.
4. MENGURANGI RESIKO PENYAKIT
ALZHEIMER & DEMENSIA
Penyakit alzheimer dan demensia
merupakan jenis penyakit yang menyerang sistem otak manusia. Bila tidak
ditangani dengan tepat, maka bisa berdampak pada menurunnya fungsi tubuh bahkan
bisa menyebabkan kematian.
5. MENGURANGI RESIKO PENYAKIT BATU
EMPEDU
Dengan mengkonsumsi minimal 2
gelas sehari secara teratur maka bisa menurunkan atau bahkan menghilangkan
resiko terkena penyakit batu empedu.
6. MENJAUHKAN DARI PENYAKIT
DIABETES
Asupan kopi dapat mengurangi
resiko seseorang terhadap penyakit Diabetes Mellitus tipe 2. Dengan
mengkonsumsi minimal 7 cangkir kopi per hari bisa meningkatkan kekebalan tubuh
terhadap jenis penyakit ini.
7. BERFUNGSI SEBAGAI ANALGESIK
Kandungan kafein pada kopi bisa
berfungsi sebagai "pembunuh rasa sakit" terutama pada penyakit
migrain dan sakit kepala lainnya.
No comments:
Post a Comment